为加强宿舍成员间的互动互助、思想交流,引导大学生关注自身心理健康和心灵成长。6月2日上午,公司特邀集团心理健康中心赵翠荣为同学们进行了一场题为“和谐寝室”的团体辅导。
活动伊始,赵老师向大家表示欢迎并介绍本次活动的主题和内容。首先,赵老师让同学们对寝室关系满意度进行打分,接着通过暖身活动帮助同学们增进对彼此的了解。随后,赵老师组织同学们进行“松鼠与大树”活动,同学们三人一组,根据老师发出不同的口令进行交换伙伴。该活动不仅充分调动了大家的积极性,还让大家体验到合作的温馨和快乐,拉近距离、缓解压力、愉悦心情。紧接着,赵老师通过“看看它是什么?”活动来启发大家要尊重人与人的不同,当我们能够求同存异的时候,便能和谐相处。最后,同学们以寝室为单位分享了“初识的记忆”,大家的表达唤醒了同学之间最初的情谊。
活动最后,赵老师进行总结,在与宿舍同学交流的过程中,要放下自己的偏见,用心聆听,用心感受,真正地听到他人内心的声音。同学也纷纷表示,此次活动让大家收获颇丰,丰富了对同学的了解、掌握了人际交往技巧,提升了宿舍生活幸福感。
本次活动旨在帮助同学们唤醒积极体验、练习有效沟通、体会相互支持,进而改善寝室关系,为进一步打造魅力校园奠定坚实基础。
(永利官网团委宣传部供图供稿)